LA IMPORTADORA SHOP & GALLERY

Hoy os dejamos unas fotos de una de nuestras tiendas favoritas de Sevilla, La importadora, un espacio diferente e innovador de estilo vintage donde podréis encontrar complementos, muebles y ropa de diferentes marcas, entre ellas su propia colección: La importadora.

La ropa que podéis encontrar es original y exclusiva ya que seleccionan una o dos prendas de cada talla, además te aconsejan siempre con una amabilidad inigualable y con una atención personalizada adaptandose a los gustos de cada persona.
Realizan exposiciones de arte, conciertos e incluso cuenta cuentos para niños.

Actualmente cuentan con tres establecimientos dos en Sevilla y uno en Granada.

Sevilla:

Calle Juan Pablo, 15. El porvenir.

Calle de Pérez Galdós, 2. El centro.

Granada:

Calle Marqués de Falcés, 4.

Os animamos a todos a visitarla, os encantara.

OUR RULES

Hola a todos, hoy queremos hablaros de las reglas que nos imponemos nosotras mismas para adelgazar, ya que hay muchos aspectos de nuestra vida que hemos tenido que cambiar al ponernos a dieta.

La principal norma que tenemos es llevar a cabo un horario organizado,establecemos unas horas determinadas para cada comida.

Intentamos dormir 8 horas al día, ya que dormir las horas recomendadas adelgaza. 

Reducimos el número de bebidas lights, aunque no tengan muchas calorías no son beneficiosas para hacer una dieta equilibrada.

Comemos 5 veces al día.

No comemos entre horas.

Controlamos nuestro peso y nos pesamos mínimo una vez por semana.

Intentamos ir al gimnasio o andar una hora al día, cinco o seis veces por semana.

Muchas veces, a lo largo de nuestra dieta hay días que nos la tenemos que saltar, cuando nos la saltamos un día, al día siguiente tenemos la misma fuerza y seguimos con la misma ilusión de seguir. Luchamos por seguir con ese esfuerzo aunque haya un día o un fin de semana que nos la saltemos por algo.

En las fotos que podéis ver a continuación resaltan la camiseta y el vestido de rayas, este estampado vuelve a cobrar gran importancia, vuelven a estar de moda.

Fotógrafa: Patricia León Rivero

http://patrileon.blogspot.com.es/

Begoña:

Camiseta - lefties

Pantalones - Hm

Zapatos - creepers (ebay)

Carmuca:

Vestido -  Brandy Melville 

Chaqueta - Vintage 

Zapatos - Converse.